デリケートゾーンのケアを、正しく行っていますか?
デリケートゾーンを健康に保つためには、毎日の洗浄と保湿ケアが大切です。
しかし、間違ったケア方法をしてしまうと、デリケートゾーンの黒ずみやかぶれなどのトラブルを引き起こす可能性があります。
そこで今回はデリケートゾーンケア/フェムケアについての正しい知識をお届けし、最適なおすすめ商品ランキングも紹介します。
１フェムテックとは？
フェムテックとは、「女性」と「テクノロジー」を組み合わせた造語です。
思春期、性成熟期、更年期、老年期など、女性特有のライフステージにおける健康課題をテクノロジーで解決する幅広い商品・サービスを言います。
新しい概念のように思われますが、働く女性が増えた日本社会全体で、女性の健康への取り組みをもっと積極的に考え、女性の体をいたわり思いやる行動に移そうという動きのことなのです。
女性が声をあげやすい社会へと変化してきて、今、女性のための商品やサービスが次々と生まれています。
２フェムケアがなぜ必要なのか
フェムケアとは「Female（女性の）」と「Care（ケア）」をかけあわせ言葉で、女性の体や健康のケアをする商品やサービスのこと。
女性の体でとくにケアして欲しいのがデリケートゾーン、つまり腟まわり（外陰部）のことで、今では「フェムゾーン」「フェムケア」ともよく呼ばれるようになっています。
デリケートゾーンは専用の石鹸でケア
デリケートゾーンは、皮膚と粘膜の間のデリケートな部分で、角質層は薄く、摩擦や刺激に弱いのはご存知ですか。
そんなデリケートゾーンの皮膚の構造は他の肌タイプとは異なるため、例えば石鹸ひとつにしてもデリケートゾーン専用の肌タイプにあった特別なケアが必要なのです。
一般的なボディソープや石鹸はアルカリ性で洗浄力が高いものが多いですが、デリケートゾーンも顔や身体よりもpH値が低めですのでそのままデリケートゾーンを洗うとpH値が崩れて自浄作用が弱まってしまいます。
デリケートゾーンは皮膚の厚さが想像よりも大変薄く、経皮吸収率は手を１とすると約40倍にもなります。
したがって、膣内は自浄作用という外的要因から守るために酸性に保つ作用がありますが、自浄機能が低下するとかゆみや臭いの原因となることがあります。
以上のことからも無理なく始められるフェムケアを、今から始めていく必要があると言えます。
フェムゾーンケア、フェムケアでマッサージ効果も
フェムゾーンケア、フェムケアは、専用石鹸で優しく洗ってオイルでマッサージすることで、皮膚や粘膜に潤いを与えて血流を改善します。
フェムゾーンは血流の低下、ムレ、擦れによりかゆみ・黒ずみ・乾燥の悪循環が起こりますから、水分が失われないようにケアすることも大切です。
日頃からフェムケアすることで、ムレやかぶれ、かゆみ、臭いなども軽減されるだけでなくマッサージの刺激により骨盤底筋や膣内が活性化され、生理痛や生理不順、おりものの異常が改善されやすくなります。
3 フェムケア（膣ケア）おすすめ商品ランキング
1位：デリケートゾーンの悩みに【イビサソープ】
・デリケートゾーンの臭いにお悩みの方
・デリケートゾーンケアで肌の乾燥が気になる方
◆商品の特徴◆
◎フェミニンゾーン専用の薬用成分配合アミノ酸系ソープ
◎嫌なニオイやニキビの原因となる雑菌を殺菌し、デリーケート部位のトラブルをしっかり洗い流します
◎汗やムレによってニオイの原因が増えやすいデリケートゾーンを清潔にケア
累計80万本突破！デリケートゾーンの悩みに【イビサソープ】
2位：デリケートゾーンケアの【ジャムウ・ハーバルソープ】
・下着を脱いだときの臭いが気になる方
・ムレの不快感が気になる方
・できるだけ植物由来のものやオーガニックなものでケアをしたい方
◆商品の特徴◆
◎肌を清潔にして潤いを与えるアロエ、肌荒れを防ぐカミツレ油、天然のトリートメントと言われているヤシ油を配合。
◎ラブコスメオリジナルのずっと受け継がれている、特別なレシピの自然派石鹸。
◎デリケートな肌の方でも安心。
【ＬＣラブコスメ】デリケートゾーンケアの【ジャムウ・ハーバルソープ】
3位：自然由来成分98%のデリケートゾーンケアに【UBU】
・敏感肌でお悩みの方
・できるだけ植物由来のものやオーガニックなものでケアをしたい方
◆商品の特徴◆
◎自然由来成分98%以上
◎低刺激処方でも泡持ち抜群、3層のメッシュ入りポンプフォーマーを採用。
◎置いたまま簡単、片手でプッシュ出来る容器形状。
◎赤ちゃん、妊産婦さんも使用可能。
自然由来成分98%のデリケートゾーンケアに【UBU】
4位：天然成分配合デリケートゾーン用ケアゼリーウェットトラストゴールド
・妊活中で痛みを和らげたい方
・できるだけ植物由来のものやオーガニックなものでケアをしたい方
◆商品の特徴◆
◎手を汚さないタンポン型アプリケーターに入っており、1回使い切りタイプで生的
◎植物性コラーゲンをはじめとする６つの天然成分（ダイズ発酵エキス、アロエベラ液汁、チャ葉エキス、ヤマグワ根皮エキス、イチョウ葉エキス、カミツレ(カモミール)花エキス）と乳酸を配合
◎pH4.5の弱酸性で女性の体を守ります。
月間60万本突破！天然成分配合デリケートゾーン用ケアゼリー
5位：デリケートゾーンをジェルでケアinclear【インクリア】
・生理後のおりものが気になる方
・外にいる時も安心してスカートをはきたい方
◆商品の特徴◆
◎薬や洗剤ではなく、乳酸配合のやさしいジェルを膣内に注入し、 膣内環境の清浄化をサポート
◎善玉菌まで洗い流す一般的なビデとは異なり、乳酸の作用によって自浄作用を高める
◎ヒアルロン酸配合により乾燥によるかゆみなどにも効果が期待
におい・おりもの対策！デリケートゾーンをジェルでケアinclear【インクリア】
6位：デリケートゾーン専用スキンケア【ANANNA Feminine care】
●デリケートゾーンの乾燥が気になる方
◆商品の特徴◆
◎摩擦レス×高保湿
◎デリケートゾーン専用の調香師がブレンドした香り
◎遮光性アップの黒容器で品質維持
◎ミストは逆さまでも使用可
高保湿×摩擦レス！デリケートゾーン専用スキンケア【ANANNA Feminine care】
7位：デリケートゾーンケアの専門ブランド【ジョン＆マリー】
・年齢とともに膣まわりが硬くなってきたと感じている方
・出産に備えて会陰ケア用のオイルを探している方
・できるだけ植物由来のものやオーガニックなものでケアをしたい方
・何を使ったらいいかわからない方
◆商品の特徴◆
◎オーガニック成分へのこだわり（オーガニックレベル96.6％〜100％）
◎女性の魅力を引き出す香り成分をバランスよく調合
◎自社独自の７つの品質基準を採用（遺伝子組み換え原料の使用禁止、動物実験の禁止など）
美膣で潤うからだはじめよう！デリケートゾーンケアの専門ブランド【ジョン＆マリー】
まとめ
女性の体はデリケートで、特に膣内環境を良好に保つことは大変重要です。
紹介したものはSNSなどでも大変人気で、デリケートゾーンや膣の悩みがある方はチェックしましょう。
日常生活で気軽に行えるフェムケアを、自分の健康課題の新しい解決方法としてぜひ取り入れてください。